有胃溃疡的人吃什么食物比较好呢？

发布时间：2025-04-04 05:18:10 来源：快猫网 作者：娱乐

1. 平时的比较食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的有胃、纤维素少的溃疡、软一点的食物。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。

2.注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等

3.当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

4. 多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

5.胃溃疡食疗茶：蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖好，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。

6.胃溃疡食疗菜：鲫鱼1条(约250克)，去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次后效果很好！此菜具有治胃寒痛效果。

胃病是三分治七分养，所以患有胃溃疡后，饮食是非常关键的。应该在平时多吃一些好消化的食物，比如小米粥、馒头等，还要注意营养的摄取，适当的吃一些高蛋白的食物，比如牛奶等，适当的吃一些高维生素的食物，比如绿叶菜、番茄等，可以促进病情的尽快好转。

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