藏红花的功效：

1、增强体质：长期工作压力，功效使体内防御能力下降，副作极易受病毒的藏红侵害引发各种疾病.藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的功效“垃圾”，增强细胞的副作免疫功能，提高人体抵抗力，藏红使健康生活无忧无虑.

2、功效调神静气：长时间工作使人心情烦闷，副作思维迟钝，是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现.藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷，心态平衡，充满自信.

3、调节内分泌：色素在肌肤表面沉淀，是由内分泌失调引起的，令人烦恼，尴尬.藏红花茶可及时调节内分泌，消除因内分泌失调引发的色斑，恢复健康自信

4、养颜美肤：饮藏红花茶颗最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧，水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤，尽显细腻光泽。

藏红花的副作用：

藏红花是活血化瘀的良药，但要注意其副作用：常见服用藏红花的副作用有腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多，有的可出现神志萎靡不清、震颤，严重者可致惊厥，呼吸先兴奋后抑制，以至循环、呼吸衰竭;少数病人出现头晕、皮疹和一过性荨麻疹等。这主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关，所以月经期间是禁止用的。出现副作用的原因主要是误用了，或者服用量过大，所以藏红花的使用要在医生的指引下进行。

通过上面的介绍，大家对藏红花的功效与副作用有什么也都心中有数了，正确使用藏红花还是很不错的，不仅能够改善身体状况，还能美容养颜，对美眉们的帮助很大，不过也要注意不能过量使用，而且使用的不可过于频繁。