老年人们的性生活要怎么做
老人性生活可持续到70岁
绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，生活个别的老年到90岁高龄仍有性要求。据医学报告，人们即使到了90岁，生活男性的老年睾丸仍可产生一些精子。江西省对146名城市离退休者的人们性功能进行调查，在65-70岁老年男性中，生活没有性要求者只占12%。年过花甲性未老，性功能不会因年龄的增长而很快丧失，丧失的只是生殖功能，而生殖功能与性功能是两码事。
老人性生活不必只限于晚间
从时间上说，青壮年时期的性生活，一般都在晚间上床后进行，而这个时间对老年人来说就不一定合适了。老年人容易疲劳，经过一天的活动，晚上再看电视，就会感到疲乏不堪，怎么还会对性生活感兴趣呢？所以，老年人的房事宜放在睡了一觉之后，或者是在早上起床之前进行。当然，这要根据各人的情况而定。性学专家认为，老年人过性生活，不必只限于晚间，什么时间性冲动来了，只要居住环境条件许可，可以随时进行。
从次数上来说，应以男性身体承受能力为准。古籍《素女经》曰：“人年二十者，四日一泄;三十者，八日一泄;四十者，十六日一泄;五十者，二十日一泄，此法语也。”因此，可参照此数，60-65岁者，以2-3周1次为宜;65-70岁者，以4-6周1次为妥。身体好的，可以根据性欲要求，适当缩短时间和增加次数。总之以事后能获得性满足、身体不感到疲劳或不适为准。
通过上面的介绍，大家对老年人们的性生活怎么做也都很清楚了。老年人不管是从体力、精力还是从性能力及性欲望等方面都大不如年轻人，因此性生活的次数要减少，而且具体的方法和姿势也要掌握好，才能顺利的性交，不会出现性生活的障碍。
(责任编辑：休闲)
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