1、期全正确熟悉月经期：知道月经期是身酸一个正常生理现象，不必顾虑，痛该消除对月经期的月经紧张、恐惧心理，期全心情要愉快。身酸可以看一些有关生理知识方面的痛该书。

2、月经经前期及经期少吃生冷辛辣食用品：不要受凉，期全否则会加重痛经腹痛。身酸可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋，改善盆腔血液循环，利于疼痛减轻，但留意不要烫伤腹部。

3、 生活上留意调理，做到有规律：该睡则睡，该吃则吃，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康和改善脑神经疲惫状态。学习负担过重的，可适当减轻。来月经期前3天～4天，吃轻易消化的食用品，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛经腹痛。经期不要参加过重的劳动和剧烈运动。

4、 药物治疗：疼痛严重，影响生活和工作学习时，可口服止痛药，如止痛片、复方颠茄片、阿托品等，均可止痛。由于痛经腹痛常发生在有排卵女性，排卵后卵巢产生黄体，疼痛可能与黄体分泌的孕激素有关。因此，可以用性激素抑制排卵。但性激素的应用比较复杂，应在医生指导下用药。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果女性的患者出现了上述的问题，那么患者不用太过于担心只要积极的治疗，这样能够很好的保证身体的健康，避免因为上述的问题导致身体出现危险的情况发生，那么最后祝患者早日康复。

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