人流后的子宫保养方法
注意休息，加强营养
人流手术后应卧床休息2-3天，人流以后可下床活动，宫保逐渐增加活动时间。养方在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，人流避免受寒。宫保注意增加营养，养方增强机体对疾病的人流抵抗力，促进子宫的宫保早日恢复。人流手术后，养方应多吃些蛋类、肉类、鱼类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
观察出血情况
人流手术后阴道流血超过两个星期以上，就应及时到医院复查诊治，如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。
保持外阴清洁，严禁房事
人流后子宫内膜也有一个修复的过程，子宫口也没有完全闭合。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染;所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。人流手术后若过早房事，易造成盆腔炎、急性子宫内膜炎，可导致继发不 孕。因此，人流手术后一月内严禁房事。
坚持做好避孕
人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕措施。
女性一定要特别的爱惜自己的身体，上面就是对人流后的子宫保养方法的介绍，在出现这样的症状时首先女性朋友要到正规的专科医院进行人流手术，另外手术之后要多卧床休息，并且不要沾凉水，饮食上也不要吃凉性的食物。