避免老年人心理障碍  老人不能独处

老年人为何要避免独处

老年人若要避免心理障碍，避免首要的老年理障条件就是尽量避免独处，其主要原因有二：

一是人心人独处老人太过孤独

独处的老年人经常一个人呆在家中，许多老年人有早睡早起的碍老习惯，有的避免老年人黎明时分再也睡不着觉，但起床后又无事可干，老年理障无话可谈，人心人难免感到孤独和难过。碍老

久而久之，避免老年人便在这种寂寞与孤独的老年理障环境中出现焦虑或抑郁症状，心灰意冷，人心人情绪低落，碍老甚至产生自杀念头。避免

二是老年理障独处的老年人最担心自己生病

一旦生了病，自己动弹不了，人心人身边又无人可以帮助，特别是缺少来自亲人的慰藉。这种情况下，独处的老年人会出现更多的心理反应，如紧张、焦虑、恐惧、担心、敏感等。

所以，人到了老年后要避免独处，尽量与子女住在一起或住在附近，子女要关心体贴老年人，多回家看看，问寒问暖，使老年人感到家庭氛围和亲情带来的幸福与快乐。

如果子女都不在身边而又丧偶的老年人，有条件再婚的，子女必须支持。如不想再婚或缺少再婚条件者，子女应将老人接到家中一起生活。如果老人要去养老院或老年之家生活，子女也应支持并给予经济上保障。

总之，老年人尽量少独处，以避免长期独处引起心理障碍或疾病。