那女性有经期小腹坠痛的经期时候，可以选择一些热饮，小腹这样对调理身体才会有很好的坠痛帮助，不过在这样时候，经期女性在情绪上也是小腹要保持稳定，这样对自身才会有很好的坠痛帮助。

经期小腹坠痛病因：

一、生理因素

由于月经期出血过多导致血钙的流失，然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大，所以导致严重缺钙，血钙降得更低，才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

二、受凉因素

因天气寒冷或衣着过少而受凉，导致气血凝滞，经血无法畅通排出而加重痛经。

三、劳累因素

经期的女性的体质本来就不如平时好，需要补充营养和多加休息，过重的体力劳动会加重出血及痛经。

四、饮食因素

有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。

通过以上介绍，对经期小腹坠痛病因也是有着很好的了解，那女性在有以上情况后，都是很容易引发女性有经期腹痛的现象，在治疗的时候，可以按照以上方法进行，不过在治疗女性经期腹痛的时候，也是需要一段时间，这个是要注意的。

(责任编辑：热点)