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来月经能吃南瓜吗

时间:2025-04-04 22:55:04 来源:快猫网 作者:热点 阅读:806次

来月经能吃南瓜吗

南瓜是月经诸多蔬菜中的一种,南瓜的吃南瓜营养价值很高,而且吃南瓜的月经好处也不少,那么女人例假期间可以吃南瓜吗?

南瓜的吃南瓜功效与作用:

1、解毒:

内含有维生素和果胶,月经果胶有很好的吃南瓜吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,月经如重金属中的吃南瓜铅、汞和放射性元素,月经能起到解毒作用;

2、吃南瓜保护胃粘膜、月经帮助消化:

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,吃南瓜免受粗糙食品刺激,月经促进溃疡愈合,吃南瓜适宜于胃病患者。月经南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;

3、防治糖尿病、降低血糖:

南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;

4、消除致癌物质:

南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力;

5、促进生长发育:

南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

因此,女人经期可以适量吃南瓜,适量喝不会对月经造成影响。

(责任编辑:时尚)

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