男性为何折寿源于邋遢的生活方式
危险方式一:极度缺乏体育锻炼
很多人整天忙于工作,男性根本没时间去参加运动,为何早晨急急忙忙去上班,折寿上班就是源于10小时,下班回家,邋遢路上塞车,活方回到家,男性还要忙吃饭和休息,为何有时还忙于应酬,折寿所以根本没注意到去体育锻炼。源于
根据专家调查,邋遢在被调查的活方932个男人中,仅仅有96人每周都与固定时间参加锻炼,男性近68%的为何人选择了几乎“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳,折寿大脑思维迟钝,精神压力增加,人变得心神不宁,病神就会找上来。
危险方式二:有病不求医
男人不比女人,一般有苦自己咽,女人则不一样,大多会找女人去倾诉,专家调查,将近一半的男人有病时自己胡乱买药解决,有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。许多男人的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,小病就积成大病。很多单位的要求员工去体检,可男人们以时间紧而常常不去,甚至请人代替体检。
危险方式三:不好好吃早餐
随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
危险方式四:与家人缺少交流
有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增、
危险方式五:吸烟和喝酒
男人忙于应酬,吸烟和喝酒的机会多,但为了事业,却忽视了身体。
(责任编辑:时尚)
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