睡前喝水防脑血栓
有研究表明,睡前睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。喝水
脑血栓的防脑发病时间多在清晨至上午期间,说明血粘度增高同脑血栓的血栓发生有一定关系。人的睡前血液粘度在一天之中不停地变化着,并有自己一定的喝水规律4时至8时血粘度最高,以后逐渐降低,防脑至凌晨达到最低点,血栓以后再逐渐回升,睡前至早晨再次达到峰值。喝水
所以,防脑人们在深夜入睡前,血栓特别是睡前老年人,喝下约200毫升水,喝水这样第二天早晨人体的防脑血粘度不仅不上升,反而有所下降。
当然,脑血栓发生的原因是多方面的,血粘度增高只是众多因素之一,但至少可以肯定,养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。
(责任编辑:娱乐)
推荐文章
-
火爆出圈!2023 ChinaJoy如期开幕,Madhouse成为最潮最in打卡点!
2023 ChinaJoy 如约而至,展会现场热闹非凡,场馆里最突出的一抹红当属Madhouse的复古摩登展位,以MAD霓虹灯牌组成的吧台,璀璨闪烁的LOGO灯铺满墙面光彩耀眼,仿佛赴约一场氛围感十足 ...[详细] -
女性吃芽豆补充异黄酮效果好过喝豆浆女性抗衰老,吃点什么最安全呢答案很简单,是芽豆(刚刚长出一点小芽的黄豆)。在日本,女性深谙大豆异黄酮的足量摄入,每日大豆异黄酮的摄入量,要达到30 ~50毫克,相当 ...[详细]
-
女性怎么喝汤更营养健康中国人喜欢煲汤,也喜欢喝汤,认为喝汤有益身心健康。所以对于女性朋友来说,喝汤不妨要营养而且要健康哦。在我们所吃的各种食物中,汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查 ...[详细]
-
不疼的乳房肿块有问题吗?案例:最近,我妻子发现她的左侧乳房里长了一个小硬块。我劝她去医院看看,她总说不疼不痒,没有关系。是不是只有感觉疼痛的乳房肿块,才要担心有问题专家解答:你妻子的理解显然是错误的 ...[详细]
-
我们平时都是需要喝水的,人是由70%的水组成的,每天都需要喝一定量的水,大家应该都听过每天8杯水的说法,是的,如果我们每天能够喝足够的水,身体才会更健康,身体缺水了会有很多的异常的情况会出现,在平时我 ...[详细]
-
女性经期喝红糖水真的好吗绝大多数情况下,痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外,经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。专家表示,喝红糖水等方法,往往适用于产后恢复 ...[详细]
-
女人们每天必做的五项“功课”1、温水刷牙人的牙齿在35-36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,用这样的水漱口,会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿 ...[详细]
-
13个简单动作 预防下肢静脉曲张下肢静脉曲张好发于长期站立工作的人群,譬如教师、地铁站务、销售等职业。下肢静脉曲张的早期症状是腿部血管突出,并发小腿胀痛、发痒、易抽筋等现象,站立时间稍长腿部如同灌铅般 ...[详细]
-
篇首语:既然认准一条路,就别去打听要走多久。本文由小常识网(快猫官网)小编为大家整理,主要介绍了监控录像机硬盘安装(CENTOS 7 完全硬盘安装1)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。监控录像机硬 ...[详细]
-
女性适当剔阴毛有啥好处?女性阴毛是女性性功能正常的象征。不过,夏季到来,阴毛较盛的女性也不必担心,适量剃除阴毛可保女性卫生健康。据介绍,一般来说阴毛的分布大多是倒三角形,向下覆盖大阴唇,会合于肛门前方 ...[详细]
热点阅读