春季吃什么丰胸最好

发布时间：2024-10-31 06:16:05 来源：快猫网 作者：时尚

花胶与乌鸡共舞，让胸部丰满的丰胸贵族食物

准备材料：花胶20克，乌鸡半只，最好花菇7个，春季吃姜，丰胸料酒，最好盐。

制作方法：

1、花胶放在清水里泡12个小时，倒掉水。锅里放清水，姜片烧开，把发好的花胶放进去煮20分钟，捞起来，过冷水，洗干净。

2、香菇用温水泡发;乌鸡斩块洗干净，锅里放水，放姜片烧开，把乌鸡放进水里，待水再次沸腾的时候倒进料酒，再煮开。把乌鸡捞起来，再用冷水洗干净。

3、把乌鸡，香菇，花胶和姜片放进砂锅里，中火炖5个小时，最后放盐调味即可。

花胶的食疗功效很高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，被女士视为养颜的珍品。乌鸡含丰富的蛋白质，维生素B等18种氨基酸和18种微量元素。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，当这两个宝贝结合在一起，还怕胸部丰满不起来吗！

浸泡黄豆和青豆，不要除去外皮。鸡翅挑选翅中和翅尖，因为翅根的胶原蛋白含量很低。

黄豆和青豆在鸡翅膀上跳动，给胸部成长的动力

准备材料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。

制作方法：

1、黄豆、青豆用开水泡软。鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。

2、将黄豆、青豆、鸡翅放入砂锅，加适量高汤，小火慢炖，最后用盐、味精、料酒调味，即成。

黄豆和青豆是丰胸食物界里数一数二的好手，富含蛋白质、卵磷脂，还有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质，这种物质能够有效的提高女性体内雌激素的水平，从而保持乳房肌肤嫩滑。另外，鸡翅膀中也含有大量的胶原蛋白，比猪脚含有的胶原蛋白还要高，加上黄豆的辅佐，想要丰胸并非难事。

春天吃什么丰胸最好也并不是什么难事，但是丰胸是一个循序渐进的过程，这种事也急不来，所以平胸的女性如果想要丰胸就要做好长期的准备，然后在饮食各方面严格要求自己，另外也有医生指出，熬夜不仅不能丰胸而且会让胸变得越来越小，所以喜欢熬夜的女性要有固定的生物钟才行。

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