老年人为什么总是老年会忘东忘西

不少人年纪大了就会出现忘东忘西的问题，钥匙忘拿、什总煤气忘关都是东忘常见的问题，也是老年很大的安全隐患，那么老年人为什么会记忆力下降，什总老年人记忆力下降怎么办呢？下面为您介绍老年人记忆力下降怎么办，东忘看看吧。老年

老年人为什么会记忆力下降

1、什总不良情绪

不良情绪主要是东忘指抑郁、焦虑和愤怒等，老年这些不良情绪不仅会影响老年人的什总思维，而且也会影响他们的东忘记忆，从而导致记忆力减退。老年

2、什总不良嗜好

如抽烟喝酒等，东忘酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，过量饮酒会导致部分记忆的丧失，由于酒精对脑细胞的麻痹作用，还可能会发生暂时性记忆丧失。

3、疾病

无论是大脑或身体上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致老年人出现记忆力减退。

4、年龄

随着老年人年龄的增大，身体功能的下降，记忆力也会随之下降。

5、依赖

老年人如果过度地依赖电脑和书籍等，会影响他们开发自己记忆力和运用自己记忆的能力，从而导致记忆力减退。

6、压力

适当的心理压力可以增加中老年人的记忆力，但是过度的心理压力就会影响他们的记忆力。

7、失眠

出现失眠、睡眠质量不好的老年人，记忆力也会有所减退。睡眠是休息的保护，如果得不到正常的休息，就会影响老年人的记忆力与注意力。

(责任编辑：时尚)