保证了饮食的何挑质量才能更好的摄取的食物中的营养价值，但是选鸡很多人在购买食物的时候都不知道怎么去选择和挑选，尤其像鸡腿这种常见的何挑食物，什么样的选鸡鸡腿好相信是很多人想要了解的，我们一起看一下吧！何挑

新鲜的选鸡鸡腿皮呈淡白色，肌肉结实而有弹性，何挑干燥无异味，选鸡用手轻轻按压能够很快复原；不新鲜的何挑鸡腿皮呈淡灰色或黄色，肌肉较松软，选鸡色泽较暗，何挑有轻度异味，选鸡用手按压一下，何挑能留下显著的选鸡痕迹。

日常生活中的何挑一些细节才能决定生活的品质，上面就是对什么样的鸡腿好的一些介绍，朋友们在饮食方面一定不能够马虎，一定要仔细的挑选食材，这样不管怎样食用都能保证食物的营养和味道。