菠萝的保健功效与食疗方

菠萝的菠萝保健功效与食疗方

菠萝的保健功效：

1、利尿

菠萝中所言的健功糖、盐及酶有利尿消肿的效食功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、疗方咳嗽多痰等症。菠萝

2、健功促进入体新陈代谢，效食消除疲劳

菠萝所含的疗方维生素B1，能增进人体的菠萝新陈代谢，有效地去除疲劳。健功另外，效食对美容和健康也很有益。疗方

3、菠萝增进食欲

春吃菠萝止渴开胃。健功菠萝所含的效食芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲。

4、促进消化

菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化。在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益。

5、预防便秘

菠萝中含有大量的食物纤维，可促进排便，防止便秘。

菠萝食疗方

1、治疗支气管炎：菠萝肉120克，蜂蜜30克。水煎后服用，每日2次。

2、治疗痢疾：鲜菠萝1个，去皮后切成小块食用，每日3次。

3、治疗消化不良：菠萝1个，橘子2个。将菠萝去皮后切成小块榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，将二汁混匀后即可饮用。每次饮用20毫升，每日2次。

4、治疗中暑：鲜菠萝1个，去皮后生吃或榨取汁后直接饮用。

5、治疗糖尿病口渴：将菠萝榨汁后，以凉开水调服，代茶饮。对于糖尿病口渴、尿混浊有效。

(责任编辑：时尚)