芦蒿的价值营养价值

芦蒿以鲜嫩茎杆供食 用，清香、吃芦鲜美，蒿上火芦蒿脆嫩爽口，营养营养丰富。价值含有蛋白质、吃芦灰分、蒿上火芦蒿钙、营养铁、价值胡萝卜素、吃芦维生素C、蒿上火芦蒿天门冬氨酸。营养并含有丰富的微量元素和酸性洗涤纤维等。

属于药材类一般不会上火，但是也不要吃太多，是药三分毒。

虽然上火的原因有很多种，上面就是对吃芦蒿会上火吗的介绍，通过了解之后我们再吃芦蒿的时候就能更加的注意了。

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