鱼类都具有肉质细嫩鲜美、比较营养丰富的怀孕怀孕好特点，是可吃一些维生素、矿物质的鱼肉良好来源。

可以吃，比较鱼肉含有很多DHA，怀孕怀孕好还有鱼油等的可吃，对宝宝脑部发育很好，鱼肉只要没有过敏现象就可以多吃点。比较

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