产后如何中药调理

有一些新晋的产后妈咪在生完宝贝之后，可能会出现很多身体不适的何中情况，甚至还可能出现各种疾病问题，药调比如产后会出现四肢疼痛或者恶露不尽等病患，产后这些问题可能都是何中因为妈咪们在月子里的时候没有好好的休息，因为养息不够才落下这些问题的药调病根，那么这种情况下，产后进行中医调理是何中比较有效，那么产后应该怎么用重要调理呢？

1、药调眩晕调理法：不要急于下床，产后产后至少要卧床休息一天。何中起来活动时要有人陪护，药调尽量放慢动作以免晕倒摔伤。产后可以服用乌鸡白凤丸，何中也可在家采用食补，药调如取羊肉500克洗净切片，取黄芪50克、当归50克、大枣10个、生姜1块，用慢火炖烂，吃肉喝汤。

2、出汗调理法：可以服用玉屏风散(丸)，也可以服用浮小麦羊肚汤，即取浮小麦50克用纱布包好，羊肚200克切片，加水后放在一起煮熟，喝汤吃肚片，会起到一定效果。

3、便秘和痔疮调理法：产后，首先要预防便秘的出现。如果新妈咪在产前就有便秘的习惯，产后应该及早下床活动。饮食上避免辛辣刺激食物，多吃富含粗纤维的蔬菜等，要注意多喝白开水。注意养成定时排便的习惯，形成条件反射。可以服麻仁润肠丸等润肠类中成药，还可以选择药膳，如取核桃仁5个捣烂；桃仁20克去皮捣烂；黑芝麻20克炒熟研烂；蜂蜜50毫升(找到两样以上即可，配齐更好)，与适量粳米煮粥，早晚喝。

4、小便不利调理法：如果新妈咪在产后不能自行排尿，帮助新妈咪坐起，尝试听流水声音以刺激排尿。也可以用温热的生理盐水冲洗外阴，对小腹施以按摩，并点按关元穴(肚脐下三寸)。如果症状几天后没有缓解，在中医的指导下服用益气利尿的中药，或服用补中益气丸，也有一定的效果。

中医是中国几千年来一直传承下来的，这门有着传奇色彩的医学，是我们国家我们的祖辈们智慧的汇聚，也是一种精华的聚集。目前的社会中，中医受到大家越来越多的追捧，在人们这么重视中医的背后，产后中医的调理是很重要的，希望以上分享的方法希望可以对大家有帮助。

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