日常饮食虽然是适合酸豆生活中再平常不过的事情，如果能够利用这样一些细小事情来调整，吃酸身体也能变得更加的豆奶健康，也能够更好地吸收食物中的副作营养价值，其中酸豆奶一直都是适合酸豆有争议的食物，下面就一起看一下哪些人不适合吃酸豆奶。吃酸

副作用

无副作用，豆奶可以放心吃，副作但是适合酸豆要控制量，适量即可。吃酸

禁忌人群

多食易引发甲状腺和生殖系统疾病，豆奶胃酸过多之人也不宜饮用酸豆奶。副作

通过了解哪些人不适合吃酸豆奶之后，适合酸豆我们知道酸豆奶是吃酸一种营养价值非常丰富的食物，但是豆奶并不是所有人食用都能将营养更好的吸收，甚至容易对身体造成伤害。