1、增加心情愉快
有一些女性朋友已经婚后多年但是促进却一直没有怀孕,通过一些治疗也还是排卵没有效果,所以经常都是提高闷闷不乐的,一旦收养一个孩子,受孕受孕思想包袱一解除,增加精神愉快后,不久便怀孕了。这是什么原因呢?原来,女性排卵是受精神因素的影响的。如果心情不愉快,精神紧张,便可导致内分泌紊乱,抑制排卵,一旦心情畅快了,又会恢复排卵。所以,不孕女性不宜忧虑重重,怨这怪那,要心平气和,保持乐观,这是怀孕的基本条件。
2、维持适当的体重
怎么促进排卵提高受孕呢?有相关的科学研究发现,如果女性的体重相比标准体重轻了5——10斤,就有可能引起不孕。所以,女性在准备怀孕期间,一定不要节食,要注意营养,以维持适当的体重。
3、减少颠簸
有国外的妇产专家研究称,如果经常处于颠簸之中,则在一定程度上会影响孕激素的产生,如果女性平均每个星期跑动30公里以上,月经周期和排卵的规律就要发生变化,影响受孕。因此,在受孕期间,女性要减少剧烈活动,男性要少骑自行车,骑车过久,使睾丸不断振荡,有可能影响生精功能。
4、碱性溶液灌洗阴道
有什么方法可以促进排卵提高受孕呢?在同房之前,女性可以先用小苏打溶液冲洗阴道,这样做也可以有效提高受孕率,因为妇女的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入,使用小苏打溶液清洗阴道后,可以使宫颈黏液变稀薄,有利于精子的通过。具体方法是用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部,浴后即进行同房。
5、讲究同房体位
为了提高女性的受孕几率,同房时的提味也是有讲究的。夫妻在同房的时候,可用枕头或其他软物垫于女方臀部,使其身体呈头低臀高位。同房后,女方再仰卧半小时,这样可防止精液从阴道流出,促使精子进入子宫腔内,增加受孕机会。
怎么促进排卵提高受孕?以上就是小编为大家介绍的促进排卵提高受孕的方法,希望可以帮助到大家。常识网温馨提醒:寻求健康怀孕的方法是许多夫妻生育计划的重要部分,科学怀孕与快速怀孕相结合,才能得到相得益彰的效果。