中药佐餐 食而有道
陈皮
陈皮含有的有道挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液分泌，中药佐餐排除肠管内积气，有道增加食欲，中药佐餐同时，有道具有通气健脾、中药佐餐燥湿化痰、有道解腻留香、中药佐餐降逆止呕的有道功效。烹饪时应适量添加陈皮，中药佐餐但每次10克左右，不宜多放。
桂皮
桂皮具有温中祛寒、温经止痛、健胃等功能，并可促进食欲。但食用桂皮不宜过量，否则会导致口干、喉咙痛、精神不振、失眠等，重者更会诱发高血压、胃肠炎等多种疾病。
辣椒
辣椒可促进唾液分泌及胃肠蠕动，有利于食物消化，增强食欲;辣椒中还含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病，同时有利于呼吸道畅通，可防治感冒。但不可大量进食辣椒，否则会引起神经系统损伤，消化道溃疡，甚至会引起细胞生化反应混乱而演变成肿瘤。
胡椒
胡椒能健胃、促进胃肠蠕动、增强食欲、加速血液循环、解毒消炎。但胡椒辛热、性燥，肝火偏旺或阴虚体热的人应避免多食;发热性疾病，心脑血管疾病患者，不宜食用胡椒。
花椒
花椒除了有很好的除膻解腥作用，还有缓解关节痛、牙痛，温中散寒的功效。花椒为热性调料，如多食会使人上火，引起消化道和泌尿道方面的病症，所以夏天应尽量少食。
生姜
姜能刺激消化液分泌，增进食欲，帮助消化，减少血清中胆固醇，同时，还有解热、镇痛、助发热、防治感冒、散寒镇咳等功效。但烂姜含有强致癌物质黄樟素，所以烂姜一定不能食用，同时胃溃疡患者也要少食。
茴香
茴香有促进食欲、祛痰、驱风、抗痉挛、治便秘、提高睡眠质量等作用，还有助于防治肠胃传染病、缓解饱胀和腹部痉挛。但八角茴香挥发油中含有致癌物质黄樟素，不可过量食用。
(责任编辑：知识)
鞋臭咋办？给鞋子除臭的小诀窍
肾性水肿食疗方法
得了肠胃炎吃什么东西最好
眼睛手术吃什么呢
“90后”航天员上天了！他们要完成哪些KPI？推荐文章
-
随着我国生活水平地提高，越来越多的朋友已经有足够的能力购买这样那样的奢侈品了。而这些奢侈品皮具当中，包包是比较多女性购买和关注的。尤其是包包在使用了一段时间之后，就会出现一些小问题，因此很多朋友都想要
...[详细]
-
由于现在生活条件越来越好食物的种类也已经越来越丰富了，在享受美味的同时，很多疾病也因此出现了，尤其是在春季的时候肠胃性的食物中毒会非常多发，因为当夏季快要来临的时候，细菌会大量的繁殖，常常因为食用一些
...[详细]
-
胆固醇一般分为高密度的和低密度的两种，低胆固醇对心血管能够起到一定的保护作用。高胆固醇，称为坏胆固醇，一般会患冠心病等疾病。胆固醇多了。会促进冠状动脉心脏病所引起的富贵病。很多人高胆固醇的人也常常关心
...[详细]
-
鱼是生活中最常食用的肉类，相信大家都喜欢吃水煮鱼，水煮鱼片营养丰富，富含了丰富的蛋白质，还有鱼肉的脂肪含量比较低，多吃能够预防各类疾病和改善老年痴呆症等。此外水煮鱼中的调料，有益气养血等功效。那么该怎
...[详细]
-
石榴石是现在很常见的一种宝石了，它的作用是很多的，它的颜色一般都神浓的，很纯正的，有很多的人都喜欢石榴石，在平时也会佩戴这样的宝石，石榴石的灵性也是很多的，特别是很多的女性朋友在平时都会戴一些这样的首
...[详细]
-
牙疼让很多人都很苦恼，不仅会影响到人们咀嚼食物，而且还可能导致牙周炎等疾病的发生。注意的人们会发现，特别是在自己食用辛辣冷热交替的食物和饮酒之后，牙痛的现象更加明显，针对这些，小编告诉你引起牙痛的原因
...[详细]
-
肠胃吸收不好虽然说不会给我们自身带来直接的伤害，但是久而久之儿不能很好的消化食物，对于我们自身的成长所需的能量会有很大的负面影响，尤其是一些青少年正处于长身体的关键阶段，一定要尽快的采取相应的方法进行
...[详细]
-
低血糖的患者现在出现的越来越多了，这样的疾病现在对患者已经形成了严重的危害，特别是对患者的生活和工作产生了严重的影响，而且对患者的身体也构成了特别大的影响，有的患者还会出现肢体瘫痪的情况，这样的疾病是
...[详细]
-
解决拉链拉不好的小妙招衣服的拉链用久了，由于磨损会造成拉链拉不拢或拉不到。今天就来分享两个小步骤，拉链就能恢复正常啦！一、拉不拢拉链拉不拢主要原因是，拉链上的拉头上下两块卡片距离被撑大或左右被撑宽，只
...[详细]
-
女性朋友们护肤的手段肯定是非常多的，但是不管是美白还是去斑，不管是什么样的护肤手段，都是离不开水的滋润的，不管是面膜还是面霜，说到底还是用来滋润肌肤的，保养达人们总是能够找到最适合自己的水，来滋养自己
...[详细]
热点阅读
