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好吃又营养的苋菜包子做法

作者:焦点 来源:热点 浏览: 【 】 发布时间:2024-10-31 02:25:47 评论数:

好吃又营养的苋菜包子做法

越来越多的好吃家庭会自己动手包包子、饺子了,又营养自己动手做的苋菜健康、卫生、好吃营养。又营养苋菜包子也是苋菜大家比较喜爱的一种包子陷,苋菜非常有营养,好吃特别是又营养红苋菜对生血补血都特别有益,对于这款营养苋菜包子自己在家应该怎么做呢?

苋菜包子

食材:

普通面粉800克、苋菜酵母8克、好吃野生苋菜1000克、又营养猪肉馅300克、苋菜盐适量、好吃酱油适量、又营养葱一棵

做法

1、苋菜面粉酵母入盆

2、加适量清水,揉成光滑的、不软不硬的面团,然后盖上湿布及盖子进行发酵

3、苋菜洗净,焯水,攥干水后,切成碎末

4、大葱切成末

5、中多放些油,煸炒猪肉馅

6、入适量的酱油

7、炒均匀后,下入葱花

8、入适量盐,拌匀,晾凉备用

9、菜与肉馅掺拌均匀,尝咸淡,进行最后调味

10、团发至2倍左右大时,掀开面团底部,有均匀的孔洞,表示发酵完好

11、团取出,在案板上揉圆后,搓成长条,切出大小合适的剂子

12、成中间厚,两边薄的圆饼

13、成包子后,进行二次发酵,当包子生胚涨发圆润,是原来的1.5倍时,放入水开的蒸锅中,码放整齐,30分钟左右即可出锅;关火,盖盖焖5分钟

14、开盖子,捡出包子,即可食用。