哪些老年人易患上高血压
我要评论
哪些老年人易患上高血压
1、高血肥胖者由于全身皮下脂肪增多使体重增加，老年血容量也增加，人易使心脏负担加大和血管阻力增加，患上故此易发生高血压。高血
2、老年精神长期紧张和性子急的人易人容易得高血压，瘦人虽不像胖人血容量大，患上但还可因其他因素造成高血压。瘦人万万不可忽视自己的血压。
3、长期饮酒多的人因酒精在体内损害动脉血管使动脉硬化容易得高血压，每天喝白酒超过二两，血压就会升高，如果同时又吸烟则加重血压的升高。
4、口味重喜吃咸的人。摄入的盐多即钠就多，钠把身体内的水分牵制住，使血的容量增大，而造成高血压。
5、高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，常容易发生高血压。但如果养成良好的生活习惯，如少吃盐、不吸烟、不饮酒、不肥胖，同样可以不得高血压。
推荐可降压的菊花四药膳
菊杞茶
需要菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。
菊槐茶
菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。
菊红茶
红花5克，菊花10克，丹参5克。将上3味放入有盖杯中，用沸水冲泡，代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。
菊楂茶
需要菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。适于冠心病、高血脂、高血压、心功能不全等。
相关文章
在我们的生活工作中都十分重要，而也最常出现问题。若是你饱尝速度慢、信号差等等摧残，可以参考一下这10种增强家用信号的办法。 快来看看常识网下文所叙述的办法吧。增强家用WiFi信号的10种方法1、运用最2025-04-04
好多怀孕期间的女性会出现这样或是那样的问题，一般主要是孕妇由于生理的原因会出现抵抗力下降的现象，这也是出现问题的最重要原因，在怀孕期间也有好多的女性朋友会出现肚子痒的现象，这也是一种常常会有的事情，一2025-04-04
对于孕妇来说，其在怀孕后身体和心理是有着双重变化存在的，而对于孕妇的心理状态，以下两种类型其实是最为常见的。恐慌心理孕妇怀孕之后大多会出现既高兴又担心的矛盾心理，渴望做母亲是大多数女性的愿望，所以一旦2025-04-04
婚后能够顺利的怀孕是每个女性朋友都渴望的事情，在十个月的孕期过程中每一天都是幸福的，然而总是会有一些意外的情况找上门，比如说有好多孕妇朋友都发生了在怀孕七个月的时候出现肚子痒的现象，想要抓挠又不敢用力2025-04-04
清凉油在生活中有什么妙用？清凉油在生活中有什么妙用？治病妙招1、小儿肛门红肿，如不懂便会大惊小怪，小病大医，其实很简单，用清凉油就肛门处少许涂之，当日愈。此症因小儿火毒积于肝经而瘀于肛，用清凉油的辛凉2025-04-04
基本上来说在怀孕的前3个月都是不能够去吃任何药物的，特别是怀孕一个月的时候自己肚子里面的宝宝还没有成形的，那么就更加的需要一些营养物质来补充，如果这个时候用药物的话就会让他们吸收很多药物里面的毒素，自2025-04-04
最新评论