月经量过多怎么办
发布时间：2025-04-04 04:31:27 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论月经量多，有两种含义，一是出血量过多正常的量不超过100毫升），一是行经时间过长正常的为7天以内）。月经量过多，严重影响了女性的身体健康、情绪、社会活动以及生活质量。那么，女性月经量多该如何保健？月经
。
月经过多常因子宫内膜不规则脱卸和子宫内膜增殖症，月经或功能性子宫出血、量过子宫肌瘤、多办出血性疾病、月经肝功能障碍等疾病引起，量过或者是多办受了外界因素的影响，如不注意经期卫生、受冷受热、精神过度紧张等原因引起。
月经量多的保健常识：
1、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。
2、节饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
3、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
4、适劳逸要积极从事劳动（体力和脑力劳动），但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。
5、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育（含人流）过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。
相关文章
文/羊城晚报全媒体记者 梁怿韬 通讯员 郝倩楠写讲话稿、制作PPT、撰写工作方案等，这些看似平常的工作如果相关工作人员马虎一些，不仅可能导致相关工作推进缓慢，甚至会影响单位形象。10月31日至11月12025-04-04
瑜伽是一种新型的养身锻炼的新方法，它对待我们的血液循环以及身体各个关节的扭转锻炼等方面都有很好的促进作用。因此瑜伽也成为了越来越多的人们热衷的锻炼方式，可见瑜伽的作用应该是全方面的，让我们也能得到全身2025-04-04
女性产后要注意事项比较多，这样对自身身体恢复才不会有影响，女性产后饮食上，不能吃一些坚硬、凉性、辛辣、油腻食物，这些食物对身体没有任何好处，而且会损害到身体，要多吃一些温和食物，这样食物对身体没有损害2025-04-04
现在生活中，拥有腹肌就代表着性感，就代表着拥有一个完美迷人的身材，但是，在我们的日常生活中真正拥有腹肌的人真的是太少了，大多数人的身材都是臃肿的，就算你的腹部没有多余的赘肉，但是腹肌真的是很难练成的。2025-04-04
随着现代化的发展在不断地发展，人们的生活习惯也是在不断地改变，而人们对自己的生活要求也是在不断地提高，而现代化的污染也是比较多种多样的，而隐形眼镜润眼液也是其中的一种，而也是一种不错的选择对于人们，其2025-04-04
看到羽毛球赛场上，高手过招，招招都是非常有威胁性的，或者绵里藏针，或者气势凌厉，尤其是高手的杀球，动作潇洒，力度惊人，让对手毫无招架之功。甚至自己都幻想着如果高手是自己应该是多么爽的事情。其实如果我们2025-04-04
最新评论